7月度例会の目標

本年度副理事長兼専務理事を務めております原尚平です。

とある日にFacebookを開くと数年前の出来事として過去の投稿を見ることができました。

10年前の友人の結婚式の写真です。

痩せてますね。

というわけで今のわがままボディからの卒業を目指して下記のルーティーンの設定をしました。

①ジュースを飲まない

②腹筋50回

③背筋50回

最近話題になったカーリングの藤澤五月選手ほどの身体までとは行きませんが、ぽっこりお腹を凹ませて行きます。

※個人的には左が好きです。