7月度例会の目標と、８月のお祭り

犬山青年会議所の青少年育成委員会、増田修治です★

先日、７月度例会が開催されました！！

子供達と体の動かし方を学べて、走り方の工夫が見えました。

僕の目標は・・・・・・

ー２Ｋｇ！！

それに向けて毎日やるルーティンは、

腕立て伏せ１０回

もも上げ１０回

ラジオ体操毎日する！！

とりあえず掲げた目標は、毎日でも必ず出来そうなハードルの目標にする！

これは継続する為にも非常に大切です(^^♪

ということで、まだスタートしたばかりですが今のところは出来ています(*^^)v

そして、痩せた上でもう間もなく大切なお祭り「石上げ祭り」が控えています！！

真夏の暑い時にやるからこそ、燃え上がる！！

８月６日は尾張冨士へgo！！です★